![20230919_104340 (2)](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2024/06/20230919_104340-2.jpg)
DAGS ATT BYGGA UPP DIN HÖGA OCH HÅLLBARA ENERGINIVÅ
Så kul att du har hittat hit!
Det visar att du är redo att ta tag i din energi och hälsa på allvar, att börja prioritera dig själv. Om du vill prestera och finnas där för andra måste du först hjälpa dig själv. Det gör du bäst genom att ta fram din individuella energiplan som skapar en hållbar grund för det att stå på.
Så vad väntar du på?
Vill du öka din energinivå och bygga upp en hållbar livsstil och hälsa?
Genom att arbeta holistiskt med din energi kan du bygga upp en hållbar och stabil energinivå och en bättre hälsa. Med holistiskt menar jag att du ser över alla de delar i ditt liv som påverkar din energi. Det innebär att istället för att göra punkt insatser tar du tag i hela situationen och skapar en stabil energigrund att stå på.
I 6 månaders programmet HELP gör vi en kartläggning av de delar som påverkar din energi. Vi sätter nya vanor som passar in i ditt liv och karvar fram din energiplan för att du ska få en bestående energinivå som leder till de framgångar du längtar efter.
![20240520_151549~2](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2024/06/20240520_1515492.jpg)
Känner du igen dig?
Du längtar efter att dagligen känna dig pigg och full av energi, redo för att spännande som kommer
Du vill känna dig mer närvarande och känna att du har både tid och ork för de du verkligen bryr dig om
Du vill kunna ta emot motgångar på ett kreativt och problemlösande sätt
Du vill kunna prestera både hemma och på jobbet utan att du kör slut på dig själv
Du längtar efter att kunna prestera med en känsla av lugn, kontroll och glädje
Du vill knäck koden till dina hållbara energivanor
Du vet att det är dags att ta tag i grundproblemet och du är redo att göra jobbet
När kropp, sinne och själ är i balans
kan vi bygga hållbar och stabil energi
Vill du uppnå...?
![](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download10.png)
Mer energi
![](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download-2.png)
Bättre självbild
![](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download24.png)
Lugnare tankar
![](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download22.png)
Mer kreativitet
![](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download21.png)
Mer balanserad livsstil
![](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download-1.png)
Bättre sömn
![](https://lystraholistic.se/wp-content/uploads/2024/05/Ta-del-av-mitt-NYHETSBREV-2.jpg)
Genom att skicka in uppgifterna i formuläret accepterar du att ta emot e-mailutskick från Lystra Holistic. Du kan när som helst avprenumerera på utskicken.
Vad säger mina klienter?
![download22](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download22.png)
![download24](https://staging-1720187256.lystraholistic.se/wp-content/uploads/2023/03/download24.png)
Väldigt informativ och enskilt anpassad livscoaching!!
David
I´ve hade the opportunity to receive help and support by Sara for quite som time now. In my experience she has given me much more than healing from afar, but also an opportunity to continue my own healing journey. She has built up my toolbox from scratch, which has been quite a challange, and for me it´s a gift that is seldom received. I can highly recommend Sara as your support person in difficult times.
Lisbeth