Kostnadsfri Masterclass
_________________________________________
Så laddar du energi på arbetet
___________________________________________
Hur du effektivt skapar en arbetsdag som bygger upp din energi istället för att dränera den så att du kan fortsätta prestera och ändå ha energi kvar till dig själv och din familj.
onsdag 9 Oktober kl 20-21
digitalt över zoom
I den här gratis Masterclassen
kommer du att få med dig:
- #1 misstaget många gör när de försöker bygga upp sin energi
- Hemligheten bakom att skapa rätt förutsättningar för din energirik arbetsdag
- Hur du kan skapa ökat lugn med enkla medel
- Du kommer få med dig en känsla av tydlighet, engagemang, energi och … ja helt enkelt kittad med verktyg och inspiration för att skapa mer produktivitet och energi under din arbetsdag!
Det här är för dig som:
- Vill fortsätta prestera på arbetet men ändå ha energi kvar när arbetsdagen är slut
- Vill ha energi kvar till vardagen efter arbetet med hämtning, handling och matlagning
- Väljer bort fritidsintressen och socialt för att du helt enkelt inte har orken till det
- Ser dig som en hälsosam person men har svårt att hitta en hållbar energinivå trots att du provat att tex äta hälsosamt och röra på dig
- Vill hitta enkla sätt att öka din energi och skapa hälsosamma rutiner som faktiskt fungerar i vardagen
- Önskar ladda energi på arbetet så att den även räcker till familjen, vännerna, vardagen och dig själv
Möt mig:
Mitt namn är Sara Holmström och mitt intresse för hälsa började på riktigt efter att jag gått igenom en utmattning. Jag har alltid varit väldigt ambitiös och tyckt om att prestera. När utmattningen kom var det dags att inse att jag presterade på fel sätt. Något var tvunget att ändras. Det var då jakten på en hög och hållbar energinivå började.
Sedan dess har jag utforskat vad som krävs för att prestera men med energin och hälsan i behåll. Insikterna implementerade jag i mitt eget liv och kan idag prestera lika mycket som jag gjorde förut utan att jag känner mig dränerad eller får tillbaka diffusa hälsosymptom. Sedan dess har jag hjälp andra göra samma resa genom min energy-boosting metod. Det finns inte ett svar till hur du ska gå tillväga, men med min metod kan du anpassa den utifrån ditt liv och preferenser.
Jag vill att även du ska kunna prestera hållbart. Därför kommer jag i den här Masterclassen ge dig några av mina bästa knep för hur du laddar energi på arbetet, vilket ger dig mer energi över till dig själv och din familj.
Sara Holmström
Energi- och hälsocoach
